75.35kg - 75.15 = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

100円ローソン、エビピラフ 200g オニオンスープ

柿一個

雨の一日。いまあるセラミックヒーターの力量不足を痛感。かといってエアコンは電気代がかかりすぎる。 一日の集大成としてBianco は物足りない。980円というのが、最低ラインで700円台だとレベルが急激に下がる。デフレが長く続いているがその中でも適正価…

柿一個

サーモンフライのタルタルソース ホッケのフライ ホタテのフライ 絹豆腐 千切りキャベツ カットレタス ボスカート ビアンコIl Fontino BOSCATO Vino de Tavola BiancoImbottigliato da Sommavile - Pontedera, Italy

マルシェ、ピーッコック。

100円ローソン、エビピラフ 180g みそ汁