午前は新横浜、午後は西口まで往復。歩きに歩いた。 Riesling は静かな狂気。ボルドーは喧噪。

カンパチの刺身 貝柱のフライ 天ぷら（エビ、キス、さつまいも） だし入り豆乳温豆腐野郎 キャベツの千切り カットレタス Josef Spreitzer Rheingau Riesling 2008 \1760-ワインブティック伏見 CH ボワサック 2009Château de Boissac 2009 Bordeaux AOC銀座…

日産スタジアムでのフリーマーケット。TOPによっておにぎりを買って帰る。 反町公園、サカタ、モアーズ、ジョイナス、ビッグヨーサン

一休おにぎり 2個（鮭、筋子） みそ汁

75.80kg - 75.45 = 0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少

100円ローソン、チキンライス みそ汁 インスタントコーヒー2杯

リンゴ、山形産サンふじ