Chakin diaries

ダイエット日記

2010-12-20から1日間の記事一覧

3074歩

医者、ブックオフ、サブウェイ、あおい書店、郵便局、ポンパドウル、信濃屋、横浜駅。ピーコック。

昼・サブウェイ、卵サンド

サブウェイ、卵サンド キリン、生茶

75.50kg

75.45kg - 75.50 = -0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 増加

朝・てんぷら

てんぷら(エビ、キス) リンゴ、山形産サンふじ

福引きで500円当たる。

福引きで500円当たる。少し高いワインを買ってみた。 送料無料ということで実家にワインと、スパークリングを送る。年末年始用。

夕・ポンパドウル、明太子フランス他

ポンパドウル、明太子フランス ポンパドウル、フォカッチャ ポテトサラダ エビとマカロニのグラタン キャベツの千切り カットレタス エキストラ・バージン・オイル・クレタ・ラチマス カンティーネ・コローシ ネロ・ダーヴォラ 2009Cantine Colosi Nero …