Chakin diaries

ダイエット日記

2010-12-21から1日間の記事一覧

帰阪

帰阪。チケット屋で回数券を買い、新幹線で帰る。

2355歩

バスで西口。大黒屋、ポンパドウル、福引、みどりの窓口。新横浜。名古屋、近鉄名古屋。五位堂。

夕・鶏鍋

鶏鍋(鶏、白菜、ねぎ、しめじ、マイタケ、椎茸、くずきり、豆腐、大根おろし) 西洋梨 アサヒ、発泡酒 1050ml

昼・崎陽軒、冬の弁当

崎陽軒、冬の弁当 サントリー、角ハイボール 350ml タカラ、缶チューハイ 350ml

朝・リンゴ、山形産サンふじ 2個

リンゴ、山形産サンふじ 2個

間食・リンゴ、山形産サンふじ

リンゴ、山形産サンふじ