Chakin diaries

ダイエット日記

2010-12-31から1日間の記事一覧

底冷え

底冷え。暖房器具の出力を最大にしても温かくならない。雪が降らないだけ、まだましか。 大掃除終わり。たった一日の違いでしかないのだが、ともかく元旦を迎えられそうだ。 あちこちから荷物が届く。宅急便の人は大変。 ケリ、セグロセキレイ。冷たそうな水…

にぎりずし盛り合わせ

にぎりずし盛り合わせ(ウニ、ゆでエビ、クルマエ、タイ、中トロ、サーモン、イカ、煮アナゴ) 鉄火 モロッコ豆とがんもどきの煮付け 大根と骨付き鶏肉の煮付け チョコレート GIRÓ RIBOT, MASIA PARERA BRUT CAVA Méthode Traditionnelle銀座信濃屋横浜店

間食・かいつぶり饅頭(半個)

かいつぶり饅頭(半個) 大福

7312歩

おくやま、大晦日で投売り。 いざなぎ神社。例年、凍てついた星の下を歩くのだが、今年は暗い空から粉雪が途切れることなく降り続いた。焚き火の煙で狸のごとくいぶされながら二年参り。

朝・リンゴ

リンゴ ドリップコーヒー

間食・ドリップコーヒー

ドリップコーヒー

昼・ニシンそば

ニシンそば

76.7kg

76.2kg - 76.7 = -0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 増加