リンゴ一個

妹たちとその家族が来る。年賀の食事会。 ビールの飲みすぎとスペアリブの食べすぎで、久々に背中が痛くなり涙を流した。

春日神社、三軒家、遊歩道、柿の葉寿司の田中 広瀬神社

スペアリブ 鶏肉の照り焼き（腿、足） ポテトサラダ 温野菜のサラダ（ブロッコリー、スナックエンドウ、カリフラワー） 昆布巻き（にしん、タラコ、シャケ） 筑前煮 柿の葉寿司（鯖、シャケ、エビ） アナゴ寿司 かまぼこ 伊達巻 洋ナシ リンゴ アサヒ、スー…

雑煮（白味噌・餅一個） 大根と骨付き鶏肉の煮込み いちご ドリップコーヒー インスタントコーヒー

栗饅頭

75.8kg - 76.2 = -0.4kg 昨日の朝と比べて 0.4kg 増加