五位堂駅、かつらぎの道、馬見丘陵公園、佐味田集落。 コガモ、セキレイ、セグロセキレイ、アオサギ、モズ、ジョウビタキ、ツグミ、ヒヨドリ、シメ（？）、マガモ、カルガモ、カラスの群れ、シジュウカラ。特にツグミをよくみかけた。 http://www.yachoo.org/

ポンパドウル、レーズン・ベリー・クルミの入ったパン ポテトサラダ ロイヤルミルクティー

洋菓子、風月堂チョコスティック 洋菓子、風月堂クッキー かいつぶり饅頭 チョコレート

洋菓子、丹波黒豆王 リンゴ ドリップコーヒー インスタントコーヒー

76.2kg - 76.9 = -0.7kg 昨日の朝と比べて 0.7kg 増加

カイツブリ饅頭 2個 大阪バナナ チョコレート 2個

風が無く暖かい初春の午後には鳥たちも喜び歌う。葛下川でジョウビタキを初めて見た。カラスの大きな群れがあったが、群れるのと、ペアでいるのではどちらがより多いのだろうか？ 夜はハイビジョンで金ぴかな番組を観賞。イタリアは一度訪れてみたいところだ…

すき焼き 栗まんじゅう VILLAGOLF EAGLE RESERVA CABERNET SAUVIGNON 2008銀座信濃屋横浜店 http://www.villagolfwines.cl/