Chakin diaries

ダイエット日記

2011-01-23から1日間の記事一覧

77.45kg

77.10kg - 77.45 = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 増加

昼・豆腐

豆腐 キャベツの千切り カットレタス 紅茶

間食・リンゴ、青森産葉取らずサンふじ

リンゴ、青森産葉取らずサンふじ

フルボディーのワインは最も良く効く薬であると同時に、最も美味い酒である

フルボディーのワインは最も良く効く薬であると同時に、最も美味い酒である。これにねっとりとしたゴルゴンゾーラチーズがあれば、大抵の病はたちどころに治る。

7493歩

栗田谷、沢渡、ダイヤモンド、信濃屋、ポンパドウル、横浜駅。

夕・ポンパドウル、フォカッチャ

ポンパドウル、フォカッチャ ポンパドウル、サワーブロード ディチェコ エクストラ ヴァージン オリーブオイル フルッタート(伊)DE CECCO IL FRUTTATO OLLO EXTRA VERGINE DL OLIVA ゼスト、フライドチキン ゼスト、メンチカツ(大) ゼスト、エビのタルタ…