Chakin diaries

ダイエット日記

2011-02-11から1日間の記事一覧

76.85kg

78.10kg -76.85 = 1.25kg 昨日の朝と比べて 1.25kg 減少

朝・りんご、青森産・サンふじ 1個

りんご、青森産・サンふじ 1個

雪降り続く

雪降り続く。朝、雨戸を開けてからずっと雪が降り続いている。午後からはついに積もりだした。 明るい灰色のそらから黒い点々が尽きること無く落ちてくる。積雪地帯に住む人にとって雪は堅く、重く、そして黒いものだというのを実感する。ただ夜になって窓の…

2271歩

ピーコック。日が暮れる前に買い物に出たが、スーパーからの帰り道はかなり滑りやすくなっていた。とくに横断歩道のライン、区画線の上が危なかった。雪国にはスノーシューズという雪道用の靴があるというのもよくわかることだ。

中華三点盛り

中華三点盛り(酢豚・肉団子・中華卵焼) 唐揚げ 鶏とかぼちゃ、人参の煮込み ペンギンズ・キッス シャルドネPENGUIN'S KISS CHARDONNAY 2006 Australia RED HILL ESTATEGRN株、ピーコック

間食・インスタントコーヒー

インスタントコーヒー 紅茶

昼・ニチレイ、本格炒め炒飯 150g

ニチレイ、本格炒め炒飯 150g みそ汁