インスタントコーヒー 2杯

日清・チキンラーメン 鍋で煮込むよりも、お湯をかけて三分待つ方が美味かった。好みにもよるのだろうが。積もった雪を見て、朝日に溶けてポタポタと落ちる音を聞きながら食べるのは、また格別。

77.40kg - 77.05 = 0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少

リンゴ、青森産・王林

鶴屋町交差点のところにあった上州屋が閉店する。ダイエーにあった靴屋と時計も無くなっていた。 gu の990円ジーンズは前見たよりもあきらかに“どんくさい”色にモデルチェンジしていて、1500円のものの方に自然に目が行った。ただそれらも、ダメージやユーズ…

栗田谷、沢渡、ダイエー、GU、ジーンズメイト、ニュークイック、横浜駅。マルシェ。

鶏もも肉の炒め煮（国産若鶏 347g,100g = \118-） 蒸し野菜（キャベツ・にんじん） CH ルースタン ２００９CHATEAU ROUSTAING 2009 AOC BORDEAUX, MIS EN BOTEILLE AU CHÂTEAUCONCOURS GÉNÉRAL AGRICOLE PARIS 2010, MÉDAILLE D'OR銀座信濃屋横浜

昼・ニチレイ、本格炒め炒飯 150g みそ汁