インスタントコーヒー 2杯

カレーライス（ご飯 半合）

76.75kg - 77.40 = -0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 増加

リンゴ、青森産紅玉

酒を飲んでも書けない。昔はアルコールを燃料にすればなんとかなったものだが…。 久しぶりに飲んだスコッチウィスキーソーダは美味かったのだが…。

ピーコック

ブルボン、ガトーレーズン 明治、ブラックチョコレート ミネラルウォーター（炭酸水） ブラック アンド ホワイト

カレーライス（ご飯 半合）