Chakin diaries

ダイエット日記

2011-02-25から1日間の記事一覧

春一番

春一番。日中、部屋の温度が20度を超えた。 フラワー緑道で桜が咲いていた。近所の白梅は満開。 夜は冷えた。しかし久しぶりに見たオリオン座は、天頂から二時くらいのだいぶ傾いたところにあった。

12065歩

六角橋交差点、浜銀、平川町、広台太田、反町公園、桐畑公園、西口、ダイエー、あおい書店、ニュー・クイック、信濃屋、ヴィド・フランス、ゼスト、横浜駅。マルシェ。 松屋白楽、珈琲文明。

寝酒・ヴィラゴルフ イーグル シャルドネ 2010

ヴィラゴルフ イーグル シャルドネ 2010VILLAGOLF EAGLE CHARDONNAY 2010 RESERVA銀座信濃屋横浜店 ゼスト、特大棒ヒレカツ 蒸し野菜(キャベツ・にんじん) キャベツの炒め パスタのガーリック、ケチャップ炒め(乾麺 100g)

間食・珈琲文明、アンダンテ

珈琲文明、アンダンテ

夕・松屋、豚飯野菜セット並 \430-

豚飯野菜セット並 \430-(豚飯、コールスローサラダ、半熟卵、みそ汁)

昼・ヴィドフランス、カルツォーネ

ヴィドフランス、カルツォーネ ヴィドフランス、ゆず胡椒&チキン チーズ、シャンピニオンカンボゾーラ(独) 90gCAMBOZOLA Käserei Champignonムラカワ、銀座信濃屋横浜店 CH ルースタン 2009CHATEAU ROUSTAING 2009 AOC BORDEAUX, MIS EN BOTEILLE AU CH…

77.85kg

78.45kg - 77.85 = 0.6kg 昨日の朝と比べて 0.6kg 減少

朝・プロテインダイエット・マンゴー

リンゴ、青森産・葉取らずサンふじ プロテインダイエット・マンゴー 明治、おいしい無脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410…