Chakin diaries

ダイエット日記

2011-02-26から1日間の記事一覧

朝・寝酒を飲んだので無し

寝酒を飲んだので無し

78.10kg

77.85kg - 78.10 = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

ブルーチーズと赤ワインがダイエットに効果があるのはなぜか?

ブルーチーズと赤ワインがダイエットに効果があるのはなぜか? 答えは、食べるのに時間がかかるから。 昨日計ったところ、100g のブルーチーズを食べ終わるのに十六分かかった。いかにもチリらしいフルボディーの赤、鼻腔から脳天へガツンとやられるようなブ…

8233歩

六角橋交差点、平川町、広台太田、サカタ、西口、有隣堂、シアル(これまでモアーズとあったのは間違い)、食料品売り場、信濃屋、横浜駅。ピーコック。

夕・チーズ、キャステロ・ダナブルー

チーズ、キャステロ・ダナブルー(デンマーク)CASTELLO Danish Blue Cheese traditional 100g日本マイセラ、銀座信濃屋横浜店 鶏もも肉の炒め煮 蒸し野菜(キャベツ・にんじん) ヴィラゴルフ イーグル カベルネソーヴィニヨン 2008Villagolf Eagle Caber…

昼・プロテインダイエット・コーヒー

リンゴ、青森産・葉取らずサンふじ プロテインダイエット・コーヒー 明治、おいしい無脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410…