不調。気分がすぐれず。この時期は気分の山と谷の周期が短くなっているようだ。じたばたしてもしょうが無いので、一日おとなしくしていた。

ピーコック

ピーコック、冷製サラダオードブル（サーモンマリネ、鴨のマリネ、ミモザサラダ、カボチャのサラダ、スパゲッティーサラダ） ピーコック、直火焼鶏レバー チーズ、チェスコ・ジェラールコレクション・クリーミーウォッシュ ミラブーカ・シラーズ、カベルネ …

鶏もも肉のガーリック焼き キャベツの炒め カザル ガルシア（ヴィーニョ ヴェルデ DOC、ポルトガル）CASAL GARCIA BRANCO, VINHO VERDE DOC, PORTUGAL(有)播磨屋、銀座信濃屋横浜店

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78.10kg - 78.00 = 0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 減少