Chakin diaries

ダイエット日記

2011-03-01から1日間の記事一覧

どちらかというと歩いた方が精神的に良いようだ

どちらかというと歩いた方が精神的に良いようだ。たとえ、期待していた晴れ間は無く、冷たい一日だったとしても。

9112歩

栗田谷、沢渡、ダイエー、ニュー・クイック、信濃屋、横浜駅。マルシェ。

夕・ざるそば 乾麺 100g

ざるそば 乾麺 100g

昼・ホソヤ、黄金龍金饅頭 3個

ホソヤ、黄金龍金饅頭 3個 チーズ、シャンピニオンカンボゾーラ(独) 90gCAMBOZOLA Käserei Champignonムラカワ、銀座信濃屋横浜店 ヴィラゴルフ イーグル カベルネソーヴィニヨン 2008Villagolf Eagle Cabernet Sauvignon 2008 Maule valley, Chile.銀座…

朝・プロテインダイエット・キャラメル

プロテインダイエット・キャラメル 明治、おいしい無脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) …

78.00kg

77.45kg - 78.00 = -0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 増加

間食・リンゴ、青森産・葉取らずサンふじ

リンゴ、青森産・葉取らずサンふじ