Chakin diaries

ダイエット日記

2011-03-19から1日間の記事一覧

強風と余震

強風と余震。築四十年のわが家においては区別がむつかしい。 早く起きすぎるのがいけないわけで。だから生活が乱れて、いろいろと破綻をきたすのだ。閑なのが一番良くない。

1882歩

ピーコック

寝酒・ALAMOS MALBEC

ALAMOS THE WINE OF CATENA MALBEC 2009銀座信濃屋横浜店 牛バラ肉のトマト煮込み

夕・エビと筍のちらし寿司

エビと筍のちらし寿司(二人前) みそ汁 リンゴ、青森県産葉取らずサンふじ

昼・牛バラ肉のトマト煮込み

牛バラ肉のトマト煮込み クマ カベルネ・ソーヴィニヨンCUMA ORGANIC CABERNET SAUVIGNON 2009 MICHEL TORINOBodega El Esteco(株)スマイル,ビッグヨーサン

大地震のお見舞いと放射線関係の疑問についての解説 http://bit.ly/hA6vdC

公益社団法人日本アイソトープ協会|JRIAによる放射線についての基礎知識と解説。 福島原発の放射能を理解する http://bit.ly/hTn7iA がいまひとつわかりにくいと感じた方は是非ご覧下さい。これを読めば次のステップである核図表の理解へと通じると思います…

78.30kg

78.60kg -78.30 = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

世界的な大事件が起きた時はBBC を聞け。

頼れるどころか、もはや「有害」な日本の震災報道 http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/5668 世界的な大事件が起きた時はBBC を聞け。という経験則が今回も生きている。Home - BBC News。英語が苦手でも、写真や動画があるので大体理解できるのがありがた…

福島原発の放射能を理解する http://bit.ly/hTn7iA

今回の事故についての説明とこれから起こることについて。テレビでさも、この世の終わりのように騒ぎ立てられて不安な人はぜひご一読を。手洗いなど花粉症くらいの注意さえしていればそれほど危険なことはないのです。 はてなブックマーク - 福島原発の放射…

朝・プロテインダイエット、イチゴ

プロテインダイエット、イチゴ タカナシ、低脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) を見る