Chakin diaries

ダイエット日記

2011-03-20から1日間の記事一覧

6900歩

神奈川大学、栗田谷で木蓮の花を見る、坂の途中の空気に沈丁花の香りを嗅ぐ、沢渡、ヨドバシでは単三電池が入荷していた、有隣堂で立ち読み、信濃屋、ゼスト、横浜駅。ピーコック。

昼・昨日食べすぎたので無し

昨日食べすぎたので無し

78.30kg

昨日と比べて変わりなし。

朝・プロテインダイエット、バニラ

プロテインダイエット、バニラ タカナシ、低脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) を見る

日中は二十度を超え春本番の陽気

日中は二十度を超え春本番の陽気。少し歩くと汗ばむほどで、ダイエットにはちょうど良い。 しかしながら、夕食を待つ時間の長いこと長いこと。

スモークチーズ(蘭)

スモークチーズ(蘭) 158g(100g = \298-)日本マイセラ、銀座信濃屋 牛バラ肉のトマト煮込み マカロニサラダ 200g キビナゴの唐揚げ ヴィーニャ サンタマリーナ エクウスViña Santa Marina Equus 2007(Tempranilo,Cabernet Sauvignon,Syrah)Alimentos de Extre…