Chakin diaries

ダイエット日記

2011-04-08から1日間の記事一覧

79.70kg

78.90kg - 79.70 = -0.8kg 昨日の朝と比べて 0.8kg 増加

朝・リンゴ、青森県産葉取らずサンふじ

リンゴ、青森県産葉取らずサンふじAdd Star 低脂肪乳 200ml

強い東風の中、桜を求めて歩く

強い東風の中を歩く、桜を求めて歩く。今年の花祭りが中止になった孝道山の桜は7分くらい。灌仏会の案内が出ていたが、人影は少なかった。 岸根公園の桜は満開。池に棲むバンの親子を見た。三時を過ぎてさらに東風強く、茶色い砂塵と花びらを巻き上げて通り…

森永、MOW(モウ)・クリーミーミルク

森永、MOW(モウ)・クリーミーミルク ペプシNEX 500ml

16751歩

TOP(寂れていた)、交通安全センター入り口、六角橋交差点、大野屋、白楽公園でブランコに乗る、東白楽、孝道山、開通した遊歩道を通って平川町、ビッグヨーサン、平川町、白楽交差点、マルシェ、ピーコック。 岸根公園、エコブック。

夕・牛肩ロースステーキ

牛肩ロースステーキ 炒めたアスパラガス 絹揚げ ヤマザキ、ランチパック・ツナマヨネーズ FARNESE SANGIOVESE TERRE DI CHIETI INDICAZIONE GEOGRAFICA TIPICA 2009 ORTONA - ITALYFarnese Vini稲葉

昼・大野屋昼定食、麻婆豆腐 \600-

大野屋昼定食、麻婆豆腐 \600-(野菜のたくさん入った麻婆豆腐、白和え、カボチャの煮付け、キャベツとカボチャのみそ汁、浅漬け、ご飯)