Chakin diaries

ダイエット日記

2011-04-15から1日間の記事一覧

人違いだったようだ

歩いていると知らない人に顔をのぞき込まれて、先生じゃ無かったといわれた。 亡き人と似た人に会う新年度 亡き人と再び会いたる新年度

7707歩

篠原池の桜は終わりに、浜銀、平川町、ビッグヨーサン、平川町、六角橋交差点。

間食・ざるそば

ざるそば 乾麺 100g

夕・アメリカンドック

アメリカンドック まじめな果実フルーツミックス

間食・アメリカンドック

アメリカンドック

昼・メンチカツ 5個

メンチカツ 5個 海老フライ 4個 新生食品、肉厚浮かし揚げ 2枚 まじめな果実フルーツミックス ポッカレモン リリア 赤(西)VICENTE GANDIA CASTILLO DE Liria BOBAL & SHIRAZ 2009 VALENCIA SPAIN富士貿易、ビッグヨーサン

間食・カフェオレ

カフェオレ(無脂肪乳 200ml、インスタントコーヒー)

朝・味の素、具だくさん五目炒飯 225g

味の素、具だくさん五目炒飯 225g みそ汁

79.75kg

79.65kg - 79.75 = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加