Chakin diaries

ダイエット日記

2011-04-27から1日間の記事一覧

盛岡冷麺

盛岡冷麺 白菜キムチ カフェオレ(低脂肪乳200ml、インスタントコーヒー、砂糖)

アマゾンで出品していたものがすべて売れた。

アマゾンで出品していたものが売れた。御茶ノ水の郵便局でレターパックを使って送る。半年くらい待つ気があるならば、結構高い値段で処分できるようだ。ブックオフではすぐに金が手に入るが買い叩かれるので、物によって売るチャンネルを変えていくことが、…

80.00kg

80.35kg - 80.00 = 0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少

5982歩

御茶ノ水、職業訓練。乗り換えでけっこう歩いているようだ。

夕・伊藤ハム、ラ・ピッツァアルトバイエルン

伊藤ハム、ラ・ピッツァアルトバイエルン ホタルイカ コンビネーションサラダ ビスケルト・カベルネソーヴィニョンBISQUERTT CABRNET SAUVIGNON D.O.Colchagua Valley 2009 ChilePIONERUS EN COLCHAGUA明治屋、ピーコックViña Bisquertt

昼・神戸屋、ラクふわパック、和風チキンマヨ

神戸屋、ラクふわパック、和風チキンマヨ