カツオの刺身 焼き鳥（もも五本、ねぎま五本） キャベツサラダ オニオンサラダ QUAIL CREEK CABERNET SAUVIGNON 2007 CALIFORNIA布袋ワインズ株、銀座信濃屋馬車道

きすとおくらの旬天重 本日もカロリー計算はしない

76.50kg - 77.65 = -1.15kg 昨日の朝と比べて 1.15kg 増加

ぐずぐず。空模様と同じく気分が悪い。飲み過ぎ。いつになったら晴れるのだろうか？

ピーコック。ピーコック。百円ローソン

100円ローソンチューハイ。梅 350ml 100円ローソンチューハイ。レモン 350ml 100円ローソンチューハイ。グレープ 350ml 梅のりせんべい フライドビーンズ あたりめ

おにぎり鶏牛蒡 おにぎり梅

ピーコック、冷やし中華 焼きめしおにぎり