猛暑。クーラーを使っているのに教室が暑い。トイレにいったら外はもっと暑かった。 さるすべり骨になりたき暑さかな

職業訓練・ピーコック

牛肩ステーキ 豆あじの唐揚げ 絹豆腐 玉葱サラダ 大根サラダ セント・ハレット タティアラ カベルネ&シラーズSt Hallet Tatiara CABERNET SHIRAZ Australiaメルシャン、ピーコック

サブレー せんべい 大畠さんからのお土産

ミニストップ、おにぎり梅

100円ローソン、炒飯

77.80kg - 78.80kg = -1.0kg 昨日の朝と比べて 1.0kg 増加