ペプシ、エナジーコーラ

無脂肪乳

78.95kg - 81.10kg = -2.15kg 昨日の朝と比べて 2.15kg 増加

ようやく気の動転が収まる。 四十年以上やっているのにいまだに人生に慣れないものだなあ。

ピーコック

豚肉とアスパラ、チーズのフライ 頭から食べられる海老チリソース 寄せ豆腐 キャベツサラダ 大根サラダ サッポロ、麦とホップ 1500ml

日清、冷やしラーメン ロースハム