Chakin diaries

ダイエット日記

2011-07-11から1日間の記事一覧

朝・ヤマザキずっしりリンゴデニッシュ

ヤマザキずっしりリンゴデニッシュ 無糖コーヒー 低脂肪乳 ヨーグルト

79.60kg

81.20kg - 79.60kg = 1.6kg 昨日の朝と比べて 1.6kg 減少

月齢 9.8。

月齢 9.8。倍率の低い双眼鏡でもクレーターや谷が見えた。眺めているうちに、視野に次々と星が現れてきて、時を忘れる。

5623歩

職業訓練・ピーコック

夕・まい泉 ヒレカツサンド 3切

まい泉 ヒレカツサンド 3切 卵サンド たっぷりツナサンド 彩りサラダ盛り合わせ サントリー、金麦 1500ml

昼・ミニストップ、おにぎり梅

ミニストップ、おにぎり梅