Chakin diaries

ダイエット日記

2011-07-24から1日間の記事一覧

もの思いにふけるも、とにかく暑い

もの思いにふけるも、とにかく暑い。アイロンがけも大変。

3910歩

ピーコック ピーコック

夕・パリパリ春巻き 6個

パリパリ春巻き 6個 コリコリ、砂肝揚げ むき海老つまみ揚げ サントリー、金麦 1200ml(コップ一杯分捨てる)

昼・日本ハム、天津閣 焼き小龍包 12個

日本ハム、天津閣 焼き小龍包 12個 紀文、お湯で三分水餃子 24個 絹豆腐 サントリー、金麦 1500ml

朝・低脂肪乳

低脂肪乳 サントリー、ダカラ

80.50kg

80.50kg