Chakin diaries

ダイエット日記

2011-08-05から1日間の記事一覧

昼・スパゲッティー 乾麺 100g

スパゲッティー 乾麺 100g ロースハムを刻んで、ケチャップであえる。

朝・ソバ 乾麺 100g

ソバ 乾麺 100g

81.25kg

81.25kg

天気の移りかわりが激しい一日だった

天気の移りかわりが激しい一日だった。昼間では豪雨。それ以降は青空が見えるようになった。 蝉がいよいよ本格的に鳴きだした。うるさい。 アルコール無しで寝ることができた

2875歩

松屋、ピーコック

間食・モンテール、チョコエクレア

モンテール、チョコエクレア パスコ、おいしいシューロールカラメル カゴメ、野菜一日 200ml

夕・松屋、牛めし豚汁定食

松屋、牛めし豚汁定食