今日のトレーニングは休み。疲れがたまっており、朝、早起き出来なかった。 昨日買って貰い、直しに出していたズボンを取りに行く。暑さに勝てず、自動車で取りに行く。なるほど道を歩いている人が少ないのも道理である。

酢豚 カツオの叩き サトイモ イカと大根の煮付け クリアアサヒ 850ml

551蓬莱、アイスキャンディー「小豆」

とろろソバ

カレーライス

81.7kg