Chakin diaries

ダイエット日記

2011-09-07から1日間の記事一覧

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯

カゴメ、野菜一日これ一杯

82.85kg

82.90kg - 82.85kg = 0.05kg 九月四日とくらべて 0.05kg 減少

間食・食パン 2枚(六つ切り)

食パン 2枚(六つ切り) スライスチーズ 2枚

スーパーの新装開店

スーパーの新装開店。総菜売り場が広くなった。

4984歩

郵便局、ピーコック ピーコック

夕・鉄火巻き

鉄火巻き 五目いなり寿司 6個 ひとくち厚揚げと大根のサラダ サッポロ、麦とホップ 1000ml

昼・焼きサンマ

焼きサンマ 絹豆腐 ニチレイ、春巻き 6個 サッポロ、麦とホップ 1000ml