Chakin diaries

ダイエット日記

2011-09-20から1日間の記事一覧

久しぶりに来信あり。

久しぶりに来信あり。7月まで通っていたPHP教室の同窓生から、消息を尋ねる電話があった。不景気な近況を語り合う。他人から気にかけられている、というのはとても有難い。 台風接近のため夕方より度々驟雨。にわかに肌寒くなり、薄い夏布団を羽織ってねた。

7513歩

床屋、白楽駅。横浜駅。ハローワーク横浜、信濃屋、関内駅。横浜駅。ピーコック

夕・551蓬莱、肉まん 4個

551蓬莱、肉まん 4個 絹豆腐 サッポロ、麦とホップ 1000ml

昼・マクドナルド、オーロラチキンセット

オーロラチキンセット(オーロラチキンセット、ポテトS、オレンジジュース)

朝・ドライカレー 230g

ドライカレー 230g カゴメ、野菜一日これ一杯