Chakin diaries

ダイエット日記

2011-11-21から1日間の記事一覧

間食・チョコレート

チョコレート 二袋 クッキー

朝・おでん

おでん

昼・サブウェイ、ローストチキン

サブウェイ、ローストチキン 三ツ矢サイダー、まるごと絞りレモン HPビタラガα

夕・ホソヤ、点心焼売

ホソヤ、点心焼売 からふとししゃもの南蛮漬け おでん キリン、のどごし生

8198歩

サブウェイ、浜銀、ハンズ

午前中はひどい眠気

午前中はひどい眠気。昼休みに無水カフェインの入った栄養ドリンクを飲んで、ようやく目が覚めた。