Chakin diaries

ダイエット日記

2011-12-06から1日間の記事一覧

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml インスタントコーヒー ロンタミン2000 おでん

昼・ネパールカレー

ネパールカレー(エビ) サラダ ごはん ラッシー

夕・ローストビーフ

ローストビーフ 江戸前寿司10貫 おでん モンテブランコ カベルネソ−ヴィニヨンMONTE BLANCO 2010 CABERNET SAUVIGNON Vallay central San Nicolas Wine SA交洋、ピーコック

6750歩

今日は昼飯をおごってもらった

折りたたみ傘が役に立った

折りたたみ傘が役に立った。久しぶりに本格的な雨の中を歩く