Chakin diaries

ダイエット日記

2011-12-13から1日間の記事一覧

朝・インスタントコーヒー

インスタントコーヒー ロンタミン2000

間食・クランキーキッズ

クランキーキッズ

昼・ドトール、ミラノサンド コーンド・ビーフ

ドトール、ミラノサンド コーンド・ビーフ ドトール、ブレンドM

10023歩

東京駅そばの会議場でセミナー。すごく久しぶりに丸の内にゆく。

ドトールのミラノサンドが意外に美味くて驚く

ドトールのミラノサンドが意外に美味くて驚く。コーヒーもそれなりに楽しめた。心に余裕ができたこともあるだろうが。いずれにせよ、良いことだ。

夕・マクドナルド、ポテトL

マクドナルド、ポテトL 若鶏の竜田揚げ おでん キンタ・ラス・カブラス カベルネソーヴィニョンQUINTA LAS CABRAS 2011 CABERNET SAUVIGNON CACHAPOAL VALLEY Chile東亜商事、ピーコック