血圧は運動してから、一日たってから変化するのか？

昨日と比べて0.8kg増加

にぎり寿司10貫(奥山 ￥1280-) ハマグリの吸い物 イカの天ぷら ビール1000ml

レインボープラザ、奥山、アピタでいかなごを買う いったん帰り、またアピタへ

サーティーワン、ラムレーズン

ソース焼きそば

おじや、昨日の鶏水炊きで ヨーグルト ママレードジャム コーヒー マルセイバターサンド

それほどかわらず

高め。