Chakin diaries

ダイエット日記

朝食・クノールカップスープ完熟トマト(04:00)

  • 明治プロテインダイエット・ココア味 = 83kcal
  • 無脂肪乳200ml = 76kcal
  • クノールスープパスタ完熟トマト = 170kcal
  • 明治ダイエットビスケット1袋 102kcal
  • 紅茶 1kcal

432kcal
578kcal(前日分) + 1408 - 432 = 1554kcal

明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋

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クノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット

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