夕・白菜なべ(17:30)

• 白菜(314g) = 44kcal
• 絹ごし豆腐(300g) = 168kcal
• コンソメ(1個) = 13kcal
• ポン酢 = 10kcal
• ご飯(102g) = 172kcal

407kcal
614.6kcal - 407 = 207.6kcal

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