Chakin diaries

ダイエット日記

夕・日替り弁当B【おろしハンバーグ】(18:10)

  • 日替り弁当B【おろしハンバーグ】656kcal(\330-)

ご飯(180g = 302.4kcal)は食べなかったので 656kcal - 302.4 = 353.6kcal

573.6kcal
786kcal - 573.6 = 212.4kcal