夕・にしんの塩焼き他(17:40)

• にしんの塩焼き 257g = 555.1kcal(100g=216kcal)
• さといも 75g = 68kcal
• ごぼうサラダ 60g = 92kcal
• サントリー、ダイエット生(1500ml) = 330kcal

1045.1kcal
1386.1kcal - 1045.1 = 341kcal

サントリー ダイエット 500ml×24本

タニタ(TANITA) デジタルクッキングスケール シルバー KD-400-SV