朝・サバの塩焼き他(05:25)

• サバの塩焼き 130g = 262.6kcal*1
• スモークレバー 98g =105.8kcal*2
• 絹ごし豆腐 300g = 168kcal*3
• プライムドラフトグリーン 1400ml = 462kcal*4

998.4kcal
884.9kcal(前日分) + 1408 - 998.4 = 1294.5kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

*1:100g = 202kcal

*2:100g = 108kcal

*3:100g = 56kcal

*4:100ml = 33kcal