夕・ニシンの塩焼き(17:10)

• ニシンの塩焼き 285g = 615.6kcal*1
• トマト 2個 = 38kcal*2
• サントリー、ダイエット生(1500ml) = 330kcal

983.6kcal
1059.5kcal - 983.6 = 75.9kcal

サントリー ダイエット 500ml×24本

タニタ(TANITA) デジタルクッキングスケール シルバー KD-400-SV

*1:100g=216kcal

*2:19kcal * 2