Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・アサヒ、スタイルフリー他(02:20)

  • アサヒ、スタイルフリー 1000ml = 240kcal
  • 絹とうふ 200g = 112kcal(100g = 56kcal)
  • トマト 616g = 117kcal(100g = 19kcal)

469kcal
163.8kcal(前日分) + 1408 - 469 = 1102.8kcal

アサヒ スタイルフリー 500ml×24缶

アサヒ スタイルフリー 500ml×24缶