Chakin diaries

ダイエット日記

夕・アジの塩焼き他(18:00)

  • アジの塩焼き 120g = 196.8kcal(100g = 164kcal)
  • 卯の花 194g = 260kcal(100g = 134kcal)
  • トマト 120g = 22.8kcal(100g = 19kcal)
  • サントリー、ダイエット生 1500ml = 330kcal

809.6kcal
650.6kcal - 809.6 = -159kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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