Chakin diaries

ダイエット日記

朝・明治プロテインダイエット・バニラ味

  • 明治プロテインダイエット・バニラ味 80kcal
  • 無脂肪乳200ml = 76kcal
  • バナナ 61g = 52.5kcal(100g = 86kcal)

208.5kcal
117.1kcal(前日分) + 1408 - 208.5 = 1316.6kcal

明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋

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ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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