Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・サントリー、ダイエット生(00:00)

  • サントリー、ダイエット生 1500ml = 330kcal
  • 枝豆よせ豆腐 300g = 168kcl(100g = 56kcal)
  • キムチ 100g = 46kcal
  • ゆでジャガイモ 113g = 82.5kcal(100g = 73kcal)

626.5kcal
'-49.8kcal(前日分) + 1408 - 626.5 = 731.7kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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