Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・サントリー、カロリ他(22:00)

  • サントリー、カロリ レモン 350ml = 77kcal
  • サントリー、カロリ グレープフルーツ 350ml = 77kcal
  • サントリー、カロリ ブドウ 350ml = 77kcal
  • 枝豆よせ豆腐 300g = 168kcl(100g = 56kcal)
  • トマト 287g = 54.5kcal(100g = 19kcal)

453.5kcal
135.5kcal - 453.5 = -318kcal

サントリー チューハイ カロリ。 レモン 350ml×24本

サントリー チューハイ カロリ。 レモン 350ml×24本

サントリー チューハイ カロリ。 グレープフルーツ 350ml×24本

サントリー チューハイ カロリ。 グレープフルーツ 350ml×24本

サントリー チューハイ カロリ。 巨峰 350ml×24本

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ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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