Chakin diaries

ダイエット日記

昼・サントリー、ダイエット生他(11:20)

  • サントリー、ダイエット生 1500ml = 330kcal
  • 豆腐 250g = 140kcal(100g = 56kcal)
  • トマト 234g = 44.5kcal(100g = 19kcal)
  • キムチ 95g = 43.7kcal(100g = 46kcal)
  • きゅうり 317g = 44.4kcal(100g = 14kcal)

602.6kcal
1408.5kcal - 602.6 = 805.9kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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