Chakin diaries

ダイエット日記

朝・出汁巻き卵他(07:30)

  • 出汁巻き卵
  • ご飯
  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • きゅうり、大根、ナスのぬかずけ
  • モロコの佃煮
  • しし唐と釘煮のにつけ
  • 莓ジャム
  • プレーンヨーグルト
  • 無糖コーヒー