Chakin diaries

ダイエット日記

74.20kg(15:00)

  • 74.55kg - 74.20 = 0.35kg

昨日と比べて 0.35kg 減少
今朝の体重は 75.75kg 。それだけのものは食べているのであまり驚かなかった。体重を減らすためには、食べないのが一番効果があることも再確認。太ったら断食するダイエット、という身も蓋もないタイトルを思いついたが、あまり売れそうもない。