2011-01-14 20671歩 Exercise 藤中整形外科。ステロイド剤注射。痛さでしばらく起き上がれず。 滝川で紅と白の梅を見た、中央卸売市場、臨港パーク、赤レンガ、山下公園、JR関内。軽い吐き気が続く。横浜駅、信濃屋、ヴィドフランス。