Chakin diaries

ダイエット日記

夕・チンジャオロース

  • チンジャオロース(チンジャオロース弁当からご飯と柴漬けを抜いたもの)
  • 鶏唐揚げ(同上)
  • 三和豆水庵、枝豆ジョニー2個
  • 牛バラ肉とにんじん、大豆のトマト煮込み
  • セント・ハレット タティアラ シャルドネ
    St Hallet Tatiara CHARDONNAY Australia
    メルシャン、ピーコック