2011-05-24 朝・リンゴ、青森産サンふじ 191g Food リンゴ、青森産サンふじ 191g = 103.1kcal(100g = 54kcal) 低脂肪乳(温めて飲む) 200ml = 82kcal インスタントコーヒ 10kcal 1408kcal - 195.1kcal - 219.1kcal(昨日の不足分) = 993.8kcal